恵比寿駅徒歩4分、リンパマッサージ、アロママッサージのエステならAglaiaMondo(アグライアモンド)

セルフケアについて

セルフリンパマッサージ 膝周りスッキリ

日々寒さが増し、ブーツを履く女性も多く見かける季節になってきました。 ブーツを履いた時に、膝の上のお肉が気になる!というお声をよく聞きます。 膝は脚の顔の様なも …

ホームケア セルフリンパマッサージ 脚のむくみ

寒い季節になると、身体が冷えて脚がむくみやすくなったり、外に出るのが面倒になり運動不足になりがちで太りやすくなる方も多いのではないでしょうか。 そんな時に自宅で …

セルフリンパマッサージ★ウォーミングアップ

自宅で簡単にできるセルフリンパマッサージ。 効果を実感し結果を出す為に、正しく行う事が大切です。 まずは、マッサージをする前に、ウォーミングアップをすることをオ …

ホームケア セルフリンパマッサージ

10月に入り、だんだんと秋らしくなってきましたね。 だんだんと気温が下がり、空気が冷たく乾燥するようになってきました。 とても過ごしやすい良い季節ではありますが …